Gestärkt im Schulalltag - Ressourcen im Schulalltag erkennen und nutzen

Eine gesunde Schule braucht eine gesunde Schulleitung und gesunde Lehrpersonen. Emil und Niccel Steinberger eröffnen unterschiedliche Wege, wie eigene Ressourcen wie Humor und Lachen im Schulalltag auf positive Weise zum Tragen kommen. Diverse
Workshop-Angebote für Lehrpersonen und Schulleitungen bieten die Möglichkeit zu einer Vertiefung in den Bereichen "Sich selbst etwas Gutes tun", "Gesund bleiben im Schulalltag" und "Betriebliche Gesundheitsförderung in Schulen".

Veranstaltungsprogramm

Referate

Grusswort
Bernard Gertsch, Präsident Verband Schulleiterinnen und Schulleiter Schweiz

Workshops

1. Kreisen und Klopfen für seelische Wellness – emotionales Selbstmanagement für den Alltag
Brigitta Ebnöther

2. Wie schmiede ich mein Glück?
Andrea Engel

3. Achtsamkeit im Umgang mit Stress
Susanna Püschel-Attinger

4. Entspannen – einfach aber wirksam!
Eveline Kessler

5. Qigong
Urs Zimmerli

7.  Das Kollegium als Ressource - für einen gemeinsam und erfolgreich gestalteten Arbeitsalltag
Cornelia Werner

8. Selbststeuerung und Selbstfürsorge gegen Nebenwirkungen des Lehrberufs
Haennes Kunz

9. Balance im Arbeitsalltag: Ansätze zu einem gelingenden Selbstmanagement
Monika Rüegg Stalder

10. Umgang mit Belastungen – Impulse aus dem ZRM
Jörg Schett

11. Die Macht der Gedanken
Reflexionen_Mentales Programmieren/Ressourcen
Urs Gfeller

12. Mit Mikropausen entspannter unterrichten
Claude Weill

13. Unterrichtsstörungen sicher begegnen
Hanspeter Lehner