Améliorer l’ancrage et l’attention et au final le bien-être des élèves à l’école dans leur rôle d’apprenant par des pratiques de respiration et méditation.

Prolonger ces pratiques en ajoutant le projet sur la Gratitude qui permet d’améliorer le bien vivre ensemble en enseignant aux enfants la valeur de l’appréciation et de la reconnaissance.

Les enfants sont encouragés à tenir un journal de gratitude, à exprimer leur appréciation par des dessins, des mots ou des actions, et à partager leurs expériences avec les autres. Ce qui leur permet de renforcer la confiance en eux et les liens sociaux et à adopter une attitude positive dans la vie, ce qui renforce la santé psychique.

Il s’agit également d’amener aux élèves des outils concrets à mettre en pratique lorsqu’ils en auront besoin, afin de les rendre plus autonomes quant à la gestion de leurs émotions.

Projet de pratique attentionnelle. Outils concrets pour les enseignants pour faire face aux tensions de la classe et qui permet aux élèves de se recentrer, de se libérer et de mieux se concentrer en classe. Méditation pleine conscience. Formation des enseignants. Favorise le bien-vivre ensemble, amélioration du climat scolaire ainsi que les compétences, le bien-être de l'enfant. 

Améliorer le climat de travail en classe, meilleure relation élèves-élèves et élèves-enseignant(e)s : formation des enseignants, mis en place du projet de pratique attentionnelle et l'étendre au plus grand nombre de classe possible, ancrage du projet dans l'école. Plus de sérénité dans les classes et moins de charge nerveuse chez les enseignants. 

Favoriser une meilleure perception de chaque individu sur lui-même et améliorer les relations entre les élèves : moins de conflits entre les élèves et plus grand respect les uns avec les autres.